Hur man reglerar rinkans bärsystem

Anatomisk ryggsäck

Lös alla remmar och skuffa upp det vadderade ryggstödet (dynan).
Packa rinkan så att den väger ca 10 kg.
Sätt rinkan på ryggen så att höftbältets mittlinje är vid höftbenets yttre spets.
Ställ in axelremmarna så att de spänns jämnt mot dina axlar och tyngden fördelas jämnt mellan höften och axlarna.
Justera "ryggdynan" genom att dra neråt justeringremmarna.
Höjdskillnaden mellan axeln och axelremmens övre fastsättningspunkt bör vara 2-3 cm. Då är "ryggdynan" på rätt ställe.
Viktfördelningen mellan axlarna och höftbältet sköts genom att justera axelremmarnas längd. Ställ in axelremmarna så att de spänns jämnt mot dina axlar och tyngden fördelas jämnt mellan höften och axlarna.
Justera rinkans avstånd från ryggen med balansremmarna vid axlarna ovanpå axelremmarna. Då man skidar skall rinkan vara nära ryggen och då man vandrar på flack mark längre ifrån ryggen. Rinkan skall alltid vara i lodrätt läge då man vandrar. I praktiken innebär detta att man i uppförsbackar där man går framåtlutad löser på balansremmarna och tvärtom i nedförsbackar.
Ryggsäckens vinkel i förhållande till ryggen ställs in med hjälp av balansremmarna, som ligger ovanpå axelremmarna samt beroende på ryggsäckens märke även vid höftbältet. Spänn/lös på balansremmen så att ryggsäcken alltid är i ett lodrätt läge, d.v.s. lös på de övre balansremmarna i uppförsbacke och spänn i nedförsbacke. Håll de övre remmarna spända då du skidar eller vandrar i stenig terräng. På detta sätt kommer ryggsäcken inte åt att gunga till så att du tappar balansen. Ifall din anatomiska ryggsäck har platta stödskenor, kan du böja dem enligt formen på din rygg.

Mirko och Peter